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月別アーカイブ: 2016年10月

サンガ 青空フォーカシング

全く初めての方とのセッション。でも、自然に何かに導かれるかのごとく進んでいきました。フォーカサーの力に寄り添う感じ。楽しいセッションでした。

イライラ怒りのワーク

グループでちょっとしたイライラから深〜い怒りまでを扱ってみました。付箋に書いて怒りの度合いに合わせて貼っていきます。中心が強く、外に行くほど弱い感じです。「メチャメチャ腹たつ!!」って言いながらも貼ってみれば案外外側近く …

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