2016年10月6日 / 最終更新日時 : 2016年10月6日 mikken workshop サンガ 青空フォーカシング 全く初めての方とのセッション。でも、自然に何かに導かれるかのごとく進んでいきました。フォーカサーの力に寄り添う感じ。楽しいセッションでした。
2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2016年10月5日 mikken workshop イライラ怒りのワーク グループでちょっとしたイライラから深〜い怒りまでを扱ってみました。付箋に書いて怒りの度合いに合わせて貼っていきます。中心が強く、外に行くほど弱い感じです。「メチャメチャ腹たつ!!」って言いながらも貼ってみれば案外外側近く […]